2007年 09月 24日 ( 2 )

2007.9.14 チャチャチャ編

先日のレッスンノートの続きから。

コ「じゃあ、チャチャチャ!」
曲に合わせて踊る。

コ「うーん・・・チャチャチャの特徴は?」
h「4&1です。」
コ「そうだね。・・・」
 ・進もうという意識が強すぎ
 ・上はまままあ~ボディは絞れて、アームも伸びている
 ・足下がNG~脚を開いたところのボディを乗せずに、ボディの下に足を置くこと!
 ↑やろうとしていることは世界チャンピオン並だが、力が伴っていない

コ「ルンバ・チャチャ・パソとサンバ・ジャイブの違いは?」
h「ヒップムーブメントですか?」
コ「おしい!ルンバ・チャチャ・パソは膝を曲げないが、サンバ・ジャイブは膝を曲げる。」

コ「では、ルンバ・チャチャ・ジャイブとサンバ・パソの違いは?」
h「・・・」
コ「答えはローリングするか、しないか。・・・」
 ・♂が動くとき、♀はほとんどその場でボディを動かしている
 ・♀が動くとき、♂はほとんどその場でボディを動かしている
 ・二人で動くととりとめない踊りになってしまう。
 ・移動距離が大きいと、肝心のボディが動かなくなる
 ・移動距離を減らして、その場でのボディムーブメントを見せる

コ「パソよりチャチャの方が出来が悪いから・・・」
 ・サポーティングフットの膝を伸ばす
 ・お腹を引っ込めて上に引き上げる
 ・伸ばした脚の膝を伸ばす

コーチャーの脚やヒップを触らせてもらう・・・パンパン
 ・しっかり引っ込めて、引き上げて、伸ばす!

後何言われたっけなぁ・・・忘れた
最後に復習。肝心なポイントは・・・忘れた。
 ・お腹、ボディ、脚だったような、違ったような???

レッスンの後、二人で復習。
後は・・・練習有るのみ!
[PR]
by hiro_08_2003 | 2007-09-24 18:32 | レッスン・L

2007.9.14 パソドブレ編

先日のレッスンノートから。

スタジオに向かう電車の中でイメトレ
コンペまで最後のラテンレッスン。
パソのポイント
 ・ボディとアームのトーン
 ・ウェイトを床にしっかり入れる
 ・肘とシェイプ
チャチャのポイント
 ・フットワーク
 ・ボディの絞り
 ・アームワーク
90分前にはスタジオ入りするはずが、着いたのは30分前。しかも・・・ズボンを忘れてしまった。(汗)しょうがないから下は通勤用の普段着・・・
軽くアップして、パートナーさんと合わせる。

チャチャから。時間がないのでルーティン。
 ・フットワーク~しっかり閉じて開く
 ・ボディの絞り~上と下がねじれるように
 ・アームワーク~ボディが伸びるようにアームを伸ばす。肘を揺らさない

次にパソ。
 ・肘とシェイプ~(先日スタンダードでも言われた)肘から先を伸ばさずキープ!

コーチャー登場。レッスン開始
h「先生、来週コンペなんですよ。チャチャ&パソのベーシック戦です。今日は両方半々でお願いします。」
コ「分かりました。曲掛けてみる?」
h「お願いします。」
エントリーから初めて、向かい合って止まったカウンタープロムナードポジションからスパニッシュラインを作ってスタンバイ
(向かい合ってからトーンを作ったので、エントリー前にスタンバイしているときから作れば良かったって反省)
曲に合わせてスタート。

途中で気づいたけど、他の先生方も気を使ってフロアを空けて下さっていた。
お客さんも含めて結構ギャラリーが多くて下手なダンスを見せているにもかかわらず、気持ち良い(笑)
フォーラウェイエンディングトゥセパレーションの後のシャッセトゥライトで4拍歩くところを2拍でシャッセケープに入ってしまった。
失敗したって思ったけど、パートナーさんに伝えるすべがない・・・第1ハイライトの前でごまかそうとしたが・・・ごまかしきれずにあたふたしてしまった。
↑横で見ていた安東先生大爆笑・・・
しれっとしてそのまま続けて第2ハイライトはきっちり決めた。

コ「週末ノービスなんですが、ジャッジどうでしたか?」
安東先生「三浦先生の踊りに似てきましたね。そっくりです。」
(リップサービスでも嬉しかったです。)
コ「じゃあ優勝です!」

コ「hiroさん最初は・・・」
 ・芯があって枠もはっきりしていて、音も見えて良かった
 ・間違えてからあたふたして音も外れて・・・
 ・チェックを入れようとしたジャッジが一斉にそっぽを向く

コ「じゃあシャッセケープ!・・・そこ、回すの早いよ!・・・」
2 シェイプを戻す
3 ♂&♀入れ替わって向き合う
4~ アンダーアームターンの3歩開始
6 アンダーアームターン終了。互いに向き合う
7 スパニッシュラインを決めて第1ハイライト

h「先生、それだと向き合った次の1拍でハイライトじゃないですか。1拍休まないとせわしくて合わないんですが・・・」
コーチャーがパートナーさんと会わせると、とてもスムーズ・・・
黙って反復エクササイズ

3と6で向かい合うのがポイントだってようやく理解できたところで、反復エクササイズ

 ・シェイプを切り返すとき、上体を♀から一番とお行き席を通過させる
 ・アンダーターンは自分から遠くで回す
  ↑♀を窮屈にさせない(フレームを崩さない)、もう一つは・・・忘れた
 ・カウント6で向かい合って、7でスパニッシュラインを決めると動きが栄える

コ「あと・・・もっとシェイプ!・・・」
 ・お腹を引っ込める
 ・フレームをしっかりキープ
 ・もう一つは・・・忘れた

コ「じゃあ、チャチャチャ!」
チャチャチャ編に続きます。
[PR]
by hiro_08_2003 | 2007-09-24 14:36 | レッスン・L