明日はことし初めての競技会です。
やれることはやってきたので、本番で練習どおりの踊りが出せるように心掛けて臨みます。 さて、先日のレッスンノートの続きから。 コ「次に・・・」 ・ウィーブフロムPPで♂のボディが緩んでいるので、頭がでこぼこして見える ・フットワークはTHの後退でロアーしても、その分上をしっかり伸ばして、高い位置から周りを見渡し続けることが大事 ・踊っているとき、自分(自身&踊り)の美しさをアピールすることが大事 ↑技術とアピールの2つが揃わないといけない コ「hiroさんは、技術は伴わないけど、根拠のない自信だけは凄いわよね。 ナルシストだから、表情を作ろうとしても、2枚目になり切れないのは性格かしら? サービス精神旺盛とも言えるけど・・・♀が鼻なら♂は何かしら?」 h「花瓶です。」 コ「花瓶に徹するなら、表情でアピールするのは♀に任せて、♂はもっと背中を使って見せなさい!(とか何とか)」 褒められているのか、貶されているのか、よく分からなかったけど、競技会で勝つために必要なアドバイスをいただいているのは確か。 2ndQで止めて、シェイプの確認 後、何やったっけなぁ~?・・・忘れた。 コ「やっぱりタンゴの時間はなくなってしまいましたが、今日やったことをしっかり・・・」 h&パ「はい!」 お疲れモードだったので、お互いに自分の課題をシャドーして、合わせずに帰路につく。 hiroの課題は・・・ ・2ndQ前半、花を開いてプレゼンテーション ・同じく後半、背中のストレッチ開始~遅れない ↑アームだけ上げない ・両肩をしっかり下に押しつけておく ・お腹を突き出さない(=背中が縮んだまま固まってしまう) ↑あばらを巻き込んでおく ・1Sの終わりからネックが動いて、1stQで方向を変えたような気がする(曖昧) まとめていて思い出したこと。 ・肘と逆側の膝をくっつけるエクササイズ→更に肘を膝の外側に出す発展型のエクササイズ ↑コーチャーから「hiroさんこれ出来るようになったかしら?」って聞かれたんだけど、これどこで使うのか・・・忘れてしまった。 以前習ったのはPPからの前進だったんだけど、・・・次の練習でパートナーさんに聞いてみよう! 週末は成果を出せるように、しっかり練習するぞー (って、それから2週間過ぎちゃいました。) 明日はめちゃくちゃ早いので、そろそろ寝ます。 結果を出せるように精一杯頑張ってきます。
by hiro_08_2003
| 2009-01-31 20:33
| レッスン・S
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