昨日の練習で、8/27のコンペを見据えて今のルーティンを暫定的に短縮しました。
暫定1はそのままです。 右アームを♂右アームと繋いで後に伸ばし、♂に背面して左足を逆LODに前進。左アームは上にストレッチ!から 23-2 ナチュラル方向に左ボールターンし、両脚を揃えて右足にウェイトを移動し、LODを向いて男性と正対 3 ヒップツィストして左足にウェイト移動 4 ヒップツィストして右足にウェイト移動 & ヒップツィストして左足にウェイト移動 1 ヒップを突き出す 24-2 ♂のリードでLODに左足前進、リバース方向にスリーステップターン開始 & 右足前進、回転持続 3 ここまでで1回転して、LODに左足前進 4 右足前進後軸にして1/2回転してLODに背面 & 右足を軸にして更に1/8回転し、逆壁斜めを向きながら中央斜めに左足を後退して♂の左側に並ぶ 1 右足を左足に揃えて、右アームを♂のボディに添えて、左アームを外側真横にストレッチ 25-2 左足チェックして、LODに前進 & 右足にウェイトを戻す 3 左足を右足に揃える 4 右足チェックして、壁に前進 & 左足にウェイトを戻す 1 右足を左足に揃える 26-2 左足逆壁斜めに前進 3 右足逆壁斜めに前進後ナチュラル方向に180度ターンして、♂に正対 4 左足逆壁斜めに後退してバックロックの3歩 27-2 オープンヒップツィストの10歩 29-2 ホッキースティックの10歩 最初に繋げる 丁度30小節です。 年内には元に戻して暫定3迄身に付けたいものです。
by hiro_08_2003
| 2006-07-17 14:36
| ルーティン
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