お見合い帰りです。
とても感じの良い方で、一緒に練習する約束をしてきました。 さて、先日のレッスンノートから。 コ「次に・・・」 ・2ndQの足の上に長くいる ・ここでローテーションしない(♀がずっこける)>hiroだ~ ・上体を傾けないで、足首と膝を前に使う ・合わせてSの足の足首と膝を前に使う ↑上体を床に垂直に保つのが・・・キツイ! ・ウェイトが前過ぎて我慢できなくなる直前に1stQの脚を使ってボディを前に運び(ここで膝を使って次の回転をタイトに決める)、ウェイトがSの脚を越えてローテーションしながら高速回転 ↑そのためには股関節付近にウェイトとパワーを溜めておくこと>分散するとだらけて終わってしまう ・ナチュラル系は上を遅く、リバース系は腰とショルダーを同時に前進後、右サイドを素早く乗せる コ「これは前回タンゴでもやりました。」 2ndQの足が床をキャッチしたら、次のローテーションって、いつの間にか勘違いしていたみたい ・ロアーしながらローテーションしない ・ライズしながらローテーションしない コ「じゃあ、最初から!」 その4に続きます。
by hiro_08_2003
| 2010-03-05 23:36
| レッスン・S
|
カレンダー
カテゴリ
以前の記事
リンク
フォロー中のブログ
食! 果たして続くか? ひ ま じ ん ... 有馬学のRFC競馬 ±0?? くろの遊び場所 スキンヘッドはXXX、そ... ジャニーな日記 ゚・*:.。. 厨房の雑... みなみのかんむり座o。。... 社交ダンスはじめの一歩 最新のトラックバック
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||