今日は練習日でした。
競技会まで後1週間ですが、結構いい状態に仕上がっていると感じました。 さて、先日のレッスンノートの続きから コ「では、曲を掛けるので踊って見せて下さい。」 スローテンポの曲に合わせて第2ハイライトまで踊る。 他のお客さんにレッスンしていた安東先生の目の前で第1ハイライトを決めるときは、自己顕示欲が爆発しました。(笑) h「途中で音外しちゃいました。」 コ「ちょっとずれましたね。けど、だいぶ踊り慣れてきたのが分かります。その前に・・・」 ・ウォークでヒールから出ようとするのは良いが、バウンスしている ・パソらしさを出すには、軽く前に出ては行けない ・前進ウォークは、後ろ脚でしっかり送り出し、一旦伸ばしたまま残してから、床を擦って引き寄せる ・後退ウォークは、後ろ脚を一旦伸ばして床をキャッチしてからボディを後に運ぶ 反復エクササイズの後、最初から 構えた途端にNG ・もっと胸を上に引き上げる ・ウェイトをもっと前にずらす ・左サイドにアーチを作る コ「最初からその姿勢を作って下さい。次に・・・」 ・両手がドラえもん状態(=両手がグー) ・第2ハイライト以外、フレームがしっかり見えない マント(ケープ?)を貸して下さり、両肘をしっかり張って体の前で広げた状態をキープ! ・ここから、指先をしっかり伸ばす コ「パソは指先が全てと言っても過言ではありません。・・・」 このまま踊って両肘を張った状態を体に覚えさせる。 コ「hiroさん全体に・・・」 ・ネックが下を見すぎ ・サンバやジャイブは陽の音楽であり、パソやルンバは陰の音楽 ・陰の音楽でも、陽のパートは必ず有る ↑プレハイライト直前のシャッセなどはネックが下を向けるが、その後必ず上に戻す コ「ところで会場はどこですか?」 パ「駒沢運動公園です。」 コ「駒沢の体育館は天井が高いので・・・」 ・常に2階席を見る ・1階席の人と目があったときはネックが下がっているので直す この後、至るところでネックが下、ボディが緩む、肘が下がる、指先がグーって言われる ↑要注意! コ「hiroさんは、(プレハイライトの後のキックで)脚を高く上げようと意識して・・・」 ・上体が後に傾いている ↑タンゴのPPのように後側を逆に伸ばしたラインを意識 ・(一緒に組んだ♀も)後に傾くのは凄い怖いし動けない ↑逆に前に傾く分には前進するだけ コ「次に・・・」 その3に続きます。
by hiro_08_2003
| 2009-09-27 22:36
| レッスン・L
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