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2011.9.30 ワルツ編

初めてのスタンダードのレッスンは競技会に向けてワルツでした。

今日のポイントは2つ。
 ・ネックをきょろきょろしない
 ・サポーティングフットにしっかり乗って、床をプレスし、リーディングフットを遊ばせない

リーダーは、真っ直ぐ立って、余分なことをしないこと!

週末は練習無しなので、時間を見てイメトレに励もう!
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by hiro_08_2003 | 2011-09-30 23:30 | レッスン・S

2011.9.28 ルンバ編

昨日はパートナーさんと初めてのレッスンでした。

11/6の競技会に向けて、ルンバのレッスンを受けました。
ポイントは、2つ。
 ・音の頭で全開に決めようとしないで直立し、音の幅を使って動きを見せる
 ・ボディを正しく使い、連動して2人のアームのコネクションをキープする
しっかり練習して、次に繋げるつもりです。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-29 22:08 | レッスン・L

2011.9.27 at ゼフィール

練習帰りです。

競技会に向けて、ラテンはルンバ、チャチャチャ、パソドブレ。
スタンダードはワルツ、タンゴに絞って練習しました。
課題は、ユニットの維持とサポーティングフットをしっかり使うことです。
明日はラテンのレッスンを受けてきます。

充実した一時に幸福感を感じています。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-28 00:20 | 練習

エントリー

本日、10/16に開催されるJBDFのスタンダードD級戦の出場申し込みをしました。
シーバンスホールのフロアに合わせて、ルーティンを変更して臨みます。
1次予選通過目指して頑張るぞー!
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by hiro_08_2003 | 2011-09-26 23:57 | 競技会

カップル始動!

今日は練習日でした。

今年の目標は4つの競技会に出場することです。
10/16 JBDF東部総局スタンダードD級戦(WT)
11/6 JBDF関東甲信越ラテンC級戦(RC)
11/13 JBDF東部総局スタンダードD級戦(WT)
11/20 JBDF東部総局ラテンD級戦(RP)

競技会に向けて、ラテンは3種目、スタンダードは2種目に絞って、当座の練習を始めました。
後1回練習してから、レッスンを受けます。

とても充実した時を過ごせるようになりました。
一時は引退も選択肢に入れていただけに、今とても幸福感を感じています。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-25 21:10 | 練習

懲りもせず・・・

お見合いした方とカップルを組みました。
新パートナーさん、ゲットです。

JBDFにカップル登録も済ませました。

とりあえず?10/16に開催されるスタンダードD級戦(W&T)が最初のターゲットです。
目標は1次予選突破。

気合いを入れて練習に取り組みます。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-23 23:59 | カップル

負のスパイラル

スタンダードのカップルレッスン帰りです。

今月の8日にお見合いして、その日のうちにカップル結成して、15日に初めて練習して11月の16日に競技会にエントリーすることを決めて、今日はそのためのレッスンでした。

帰り道、お互いの考え方の違いに気付いて・・・カップル解消を決めました。

焦っていたのかなぁ?
がっかりです。

早速募集の投稿をしました。
けど、維持に執着するより、個人のスキルアップを図った方が良いのかも?
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by hiro_08_2003 | 2011-09-16 23:37 | カップル

今日のポイント

今日は新パートナーさんとの都合が付かず、ラテンの個人レッスンを受けました。
全開習った下からのコンプレスは・・・練習したけど、うまく身に付いていなかったことが判明しました。
今日は、一歩一歩下からのコンプレスを行うことと、気を抜くとネックが傾いてしまう事の2つを重点的に治していただきました。
プラス・・・ウォークで脚を抜いてからウェイトを移動しているため、フットスピードが遅いという欠点をカバーするため、脚を抜きながら中間ウェイトにすることを習いました。
明日からカップルでの練習が始まるので、しっかり身に付けて次のレッスンに臨むつもりです。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-14 23:59 | レッスン・L

ようやく完治?

今日病院で診察を受けて・・・怪我が直ったと言われました。
ようやくお風呂に入れるようになりました。
7/25以来、途中からシャワーを浴びられるようにはなりましたが、一月半ぶりに入浴しました。
快感でした。
後は転んで膝をぶつけないように気を付けないとね。
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by hiro_08_2003 | 2011-09-12 22:43 | その他

登録完了

先ほど、埼玉県のJBDF選手登録担当の新井エミコダンススクールに行って、登録関係の書類を提出してきました。
丁度、今日本部に資料を届けるので、いいタイミングだとおっしゃって下さいました。
いよいよ、競技会に向けて活動開始だぁ~
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by hiro_08_2003 | 2011-09-10 13:24 | カップル