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# by hiro_08_2003 | 2015-11-21 22:25 | 練習

引っ越し

なぜか、表示がおかしくなってしまいました。
2005年10月に新しいパートナーさんとカップル結成した記念にこのブログを立ち上げて、以来練習、レッスン、競技会の他、カップリングや家族との思いをだらだらと書き綴ってきました。
2012年7月の怪我以来、パソコンに向かうのが辛くなって、リハビリに励みながら、周囲の人々のフォローに励まされてぽつぽつとやってきました。
ここには書けない辛いことがあって、東京を逃げ出して、地元に戻ったのが2013年の3月です。
先日から気分一新ブログを再開しようと取り組みだした途端に表示がこのとおり???
アミーバのブログに引っ越しを決めました。
http://ameblo.jp/hiro200312/
皆さん、お元気で。

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-22 09:36 | その他

2015.11.21 at 新井エミコダンススクール

今日は練習日でした。
ワルツ、タンゴの復習やって、スロー合わせて、ルンバ、チャチャチャの復習やって、サンバのルーティンを合わせました。
クイックは踊り損ねちゃいました。
まだまだ、躍り込みより、頭使っている時間の方が多いですが、スローとサンバはレッスンを受けられる状態です。
明後日はタンゴ&スローとサンバのレッスンです。明日の練習はお休みになりました。
無理せず地道に続けていくつもりです。
編集 | 削除

2015.11.18 タンゴ編

コ「曲掛けましょうか?」
h「お願いします。」

コ「やりにくいところはありますか?」
h「サイドステップからオーバースウェイ・・・ドラッグまでのパートと、セイムフットランジと、ホィスクからライトランジまでのパートが♀に通じません。」
コ「ほとんど全部じゃないですか。外から見ているとベーシックリバースターンも…

 ・相手が先行しているとき、自分がボディは遅れても、足を相手の両足の間に伸ばしておくと、次の入れ替わりで追いつける
  ↑セイムフットランジからスクエアに戻る時も同様
 ・シャッセは1歩1歩乗らない=パートウェイト

こんな感じかな?

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:45 | レッスン・S

2015.11.18 ワルツ編

曲に合わせて1周踊った後
コ「踊りにくいところはありますか?」
h「スローアウェイに入る所と、ライトランジに入る所で♀に被ってしまうのですが、練習中に試行錯誤しても解決できませんでした。」

コ「まず・・・」
・足を1歩1歩点で動かさないで滑らす
・ついた足でトゥ、インサイド、アウトサイド、ヒールのウェイトの移動(1歩1歩違う)を感じる

☆バランスが悪くて、♀をアンカー代わりにしてしがみついていたみたい(汗)

コ「次に・・・」
・ネックだけを回さないで、両脇から両肘までを一つのパーツとして考えて連動させる
・♀を反転させた後、自分が離れようとして反っているのがng
↑ウェイトは♀の右足付近(だったような?)、♀を離すように送り出す

コ「その後・・・」
・左が上がるスウェイのままPPになってng
↑一旦スウェイを戻してPPになる

コ「ライトランジは…」
・頭から仙骨までを一つのパーツとして考える
↑頭を左にすると、カウンターバランスで仙骨を右にする

こんな感じかな?タンゴ編に続きます。

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:29 | レッスン・S

2015.11.18 ルンバ編

いきなり振られて、レッスン前にルーティンの確認もしていなかったのでもたついた踊りとなってしまいました。
足形の曖昧なパートの基本動作をきちんと教わりました。
結果的には、パートナーさんがしっかり理解していない部分がクリアになって良かったと感じました。
ポイント
いきなり動作するのではなく、準備してから動く=アクション&リアクション(←チャチャチャと一緒かな?)
スタンダードに続きます。

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:07 | レッスン・L

2015.11.18 チャチャチャ編

カップル結成して初めてのレッスンでした。
隔週で2レッスンの枠を確保して、ラテンとスタンダードを1レッスンずつお願いする予定です。
パートナさんの希望でラテンはチャチャチャのレッスンにしました。
カウントで一通り踊って、足形の曖昧なところをきちんと教わりました。
カウントが細かくて、歩数の多いパートを踊るポイント
・切り替えて逆方向に動くときは、ヒールを下さない
・足を前後に動かすだけではなく、ボディを絞ってほどく=アクション&リアクション
深いところまで掘り下げる段階にはないので、余った時間でルンバを教わりました。
ルンバ編に続きます。


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# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 04:58 | レッスン・L

2015.11.14 at 新井エミコダンススクール

今日は練習日でした。
スタンダード4種目合わせて、ルンバ、チャチャチャの復習やって、サンバのルーティンに挑戦しました。
まだ、躍り込む時間より、頭使って整理する時間の方が多いですが、予想していたペースよりはるかに進んで…うれしい驚きです。
明日も頑張ろう!

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-14 21:53 | 練習

2015.11.11 at 新井エミコダンススクール

カップル結成後初めての練習でした。
踊り合わせの時からスタンダードは4種目しっかりフォローしてくれているので、しばらくラテンのルーティンを覚えてもらう練習が主になると思っています。
ルンバの36小節はほぼほぼ覚えてくれました。1か月かけるつもりでいたのに、たった2回で・・・頭が下がります。
チャチャチャもどんどん覚えていきます。驚きというか感動します。ただ、夢中になりすぎて、スタンダードの練習時間が無くなったのは失敗でした。
hiroは決して上手くなく、しっかり練習しないとどんどん下手になるので戒めます。


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# by hiro_08_2003 | 2015-11-13 05:15 | 練習

のんびりと

3年ぶりの投稿です。
怪我して、リハビリに励みながらぼちぼちダンスして。
たまに競技会に参加して・・・
ちょっと辛いことがあって、心が折れて・・・
東京から逃げ出して、地元に帰って・・・今に至っています。
しばらくパソコンに向かうのが苦痛で、遠のいてしまいました。
地元に戻って2年半。
パートナーさんは二人変わりました。
一昨日、ようやく新しいパートナーさんが決まりました。
来年の競技会に向けて、焦らず穏やかに歩んでいきたいものです。

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# by hiro_08_2003 | 2015-11-10 20:37 | その他

お餅つき

今日は妻の実家へお餅つきに行って来ました。
以前は杵と臼でついていましたが、最近は餅つき器に頼っています。
普段あまり会えない方々と近況を交換できる機会は大事にしたいものです。
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# by hiro_08_2003 | 2012-12-30 21:44 | その他

年末年始

今日からお休みです。
夕べ帰宅してから年賀状を印刷して、コメント記入。
先ほど投函してきました。
今から大掃除です。
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# by hiro_08_2003 | 2012-12-29 11:02 | その他

復活!

気付くとブログの更新を2ヶ月も怠ってしまいました。
知人からは大丈夫?ダンス続けてますか?などと、心配の問い合わせなどいただいてしまいました。
2年前とは違いますが、それでも、元気にダンスを続けています。
今日は久しぶりに踊ることが出来ました。
踊れる喜びを噛みしめています。
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# by hiro_08_2003 | 2012-03-18 21:50 | その他

スタンダードの初レッスン

11日は今年初めてのスタンダードのレッスンでした。
タンゴを少々とスローを習いました。

タンゴ
 ・音楽は2小節単位でつかんで、1拍目から踊り出す。
 ・自分で曲と踊りのずれを感じたら、直せるポイントを掴んでおく
 ・パートナーもリーダー任せにしないで、しっかり音楽を聴いて、必要に応じて自分から仕掛ける
スロー
 ・フットワークがNG
  ↑フットワークはそれを守るためにあるのではなく、正しい動きをすると自ずからなるもの

今まで上手くできなかったスリーフォーラウェイについて、確認
 ↑スウェイ、外回り、内回り

次のレッスンまで気合い入れて練習するぞー!
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# by hiro_08_2003 | 2012-01-14 14:34 | レッスン・S

初レッスンはラテン

今日はラテンのレッスンでした。
ルンバ、チャチャチャをお願いしました。

ルンバ
コ「うーん、後半の方が動きが良いですね。順序を替えましょうか。・・・」
前半を後にして、後半を前に持ってきました。
何とか形になったかな?

チャチャチャ。
前半を覚えていったけど、もたついている部分を止めて、替わりに4小節追加しました。
こっちもまごまごして何とか覚えたところでレッスン終了。

新年早々のレッスンは、体をほとんど使わず、頭を使って終わってしまいました。
まあ良いさ!次のレッスンまでにしっかり練習して、次に備えよう!!
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# by hiro_08_2003 | 2012-01-09 22:09 | レッスン・L

踊り初め

練習帰りです。
久しぶりにダンスできました。
年末年始にさぼりすぎて3kg太っちゃったので、心配だったけど、気持ちよく踊れました。
明日からスキルアップ目指して頑張ります。
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# by hiro_08_2003 | 2012-01-07 00:33 | 練習

年頭の想い

明けましておめでとうございます。
初詣に始まり、のんびり、まったりと一日を過ごしました。

「競技ダンサーの玉子の日記 」と銘打ちながら、ここ2年ろくに競技会に参加できずに過ごしてしまいました。
振り返ると、2011年はJBDF3試合(関東甲信越ブロックを含む。)、2010年はJBDF2試合、JDC1試合(2区分)の出場でした。

今年は、カップルをしっかり維持しながら(ここ一番大事)、前期には個人のスキルアップ、後期にはカップルのスキルアップを図りながら、上をめざします。
焦らず、1歩1歩確実に進みながら、競技会に出場して行くつもりです。
楽しく、充実した時を過ごしながら、夢を語れる年にしたいです。
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# by hiro_08_2003 | 2012-01-01 22:40 | その他

今年を振り返って

昨年は僕にとって激動の年でした。
今年は、その余波からのスタートでした。身体のあちこちが悲鳴を上げている中、募集活動を再開しました。
5月、9月、10月と新しいパートナーさんが見つかっては、解消、また募集という負のスパイラルが続きました。焦らずのんびり探そう!と言いながらも、心のどこかで焦ってたんだろうなぁ。
そんな中、11月に今のパートナーさんと巡り会えました。
知り合ってようやく1ヶ月強とまだまだ手探り状態の毎日ですが、自分ではようやく先が見られるようになったと感じています。
来年は夢を語れるようにしたいです。
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-31 17:43 | カップル

関東甲信越の予定

昨日で仕事が終わり、昨夜は年賀状作成
今日は印刷と部屋の片づけで一日が終わりです。
疲れたなぁ・・・

合間にJBDF関東甲信越ブロックのホームページを除いてみると、いつの間にか来年の予定が公表されていました。
我がC級は
2/5 千葉(我孫子市中央学院大学体育館) ラテン(CR)
3/25 栃木(栃木市総合体育館) ラテン(C・R)
4/8 茨城(予定:取手市グリーンスポーツセンター スタンダード(TQ)
4/22 群馬(前橋市総合スポーツセンター) スタンダード(WF)
5/6 埼玉(深谷市ビッグタートル) ラテン(SP)
です。
うーん・・・他の団体のスケジュールと合わせて検討です。
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-29 19:07 | 競技会

あんなに頑張ったのに・・・

今日、JBDF関東甲信越ブロックのホームページを見たところ・・・
ショッキングな書き込みを発見しました。
なんと・・・
「本年度の関東甲信越ブロック昇降級で特例として全てのクラスにおきまして降級なしと決定致しました。(2011年度は昇級のみ実施)」
あんなに頑張ったのに・・・なんだか無駄なあがきだったような気がしています。
ガックシ・・・
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-17 18:54 | 過去の競技会

2011.12.16 ワルツ編

スタンダードのレッスン帰りです。

初めてのカップルレッスンはワルツです。

レッスン途中の会話。
h「先生、今の説明、もう一度教えて下さい。」
コ「そんなこと言って、ブログに書こうと思っているんでしょう!
hiroさんの一番の欠点は・・・」
 ・頭で考えすぎ
 ・言葉で覚えようとすると、踊りが止まったり、ぎこちなくなる
 ・言葉や頭より、もっと感覚で覚えることを大事にした方が良い
h「分かりました。先生、これブログに書いておきます。」
コ「結構ですよ。」

何てやり取りがありました。

これからは、感覚派に転向します。
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-16 23:53 | レッスン・S

カップル結成!

昨日は練習日でした。
正式にカップルを組むことを決めました。
練習が終わり、JBDFの登録変更届けに2人で必要事項を記入しました。
先ほど提出してきました。
ようやく先を見据えて夢を語れそうです。
しっかり精進しよう!
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-10 13:05 | カップル

JDCの割引カード

昨日は初レッスン(ラテン)でした。
前日までの練習で39小節の暫定ルーティンを反復練習してレッスンに臨みました。
最初からどんどん直していただき、hiroが教えたいい加減な部分の正しい動きが分かって(試)パートナーさんは大喜び。
暫定ルーティンの終わりの方9小節を取り止め、新たに6小節を追加して暫定的に最初に繋げるルーティンを作っていただきました。
しっかり練習して次のレッスンに臨みます。

ところで、去年持っていたJDCの割引カードがあります。
今年の上半期のシラバスには「割引制度あり」って書いてあったような気がします。
来年に向けて、準備しようかとJDCのホームページを見渡しても見つからず???
「JDCアマチュア選手登録」というのはあるけど、「JDC主催の競技会を観戦される場合には、入場料を無料」と書いてあるだけで、エントリーフィーを割引する旨の記述は見つかりません。
もう無くなっちゃったのかなぁ?
ご存じの方がいらしたら、コメントいただけると有り難いです。
ご教示よろしくお願いいたします。
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-06 23:33 | 競技会

アカデミーホールの機能強化?

練習帰りです。
帰り際にお試しパートナーさんから
「hiroさん、アカデミーで携帯使えるって知っていますか?」
って、聞かれました。
見たら、パートナーさんからのメールが届いていました。
h「初めてお会いしたとき、もしもの事を考えて携帯の使える富士学院にしたんだけど、アカデミーでも使えたんですね。」
♀「さっき受付の人に聞いたら、何ヶ月か前に使えるようになったそうよ。・・・」
なんてやり取りがありました。
これは凄い!って、感心しましたが、皆さんご存じだったでしょうか?
知らなかったのはhiroだけ?
もし他の方々がご存じないようでしたら、アカデミーホールの宣伝不足のような・・・
こんな素晴らしいことを知らないなんて・・・損したような気がします。
とりあえず、今出来ることからと思い、速攻でお知らせしました。
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# by hiro_08_2003 | 2011-12-04 23:57 | その他

2011.11.28 ルンバ編

先日のレッスンノートから。

スケジュール調整がつかず、個人レッスンでした。

ポイント
 ・♀と繋いだ手で♀に何かを伝えようとしない(リードは伝わりにくい=崩すだけ)
 ・リードを伝えるのはフリーアーム
 ↑アームを動かすにはボディを動かす必要がある。
 ・フリーアームが止まるとボディも止まってしまう

ムービー持っていったんだけど・・・バッテリー切れでした。(泣)
フリーアームを動かして見せて下さったコーチャーのムーブメントを保存しておきたかったです。

P.S.
昨日は初練習でした。
このポイントを復習するつもりだったけど、余裕がなかったです。
明日はしっかりやろう!
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-30 21:43 | レッスン・L

お試しカップル

今日お見合いしてきました。
お試しパートナーさんが決まりました。
身長161cm、スタンダード財団D、統一級Cの元パートナーです。
続くと良い夢が見られそうです。
ここ3年ほど足踏み状態が続いているので、そろそろ道を切り開きたいです。
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-27 08:57 | カップル

来期の競技会

Dance Passionで発表された来年前期の競技会を確認しました。
我がD級は
2/25 スタンダード(FQ):台東館
3/18 スタンダード(FQ):後楽園ホール
4/ 1 スタンダード(WT):大森ベルポート
4/15 ラテン(CS):後楽園ホール
4/21 ラテン(RP):駒沢オリンピック公園
4/22 ラテン(CS):横浜歯科技術専門学校
5/ 6 ラテン(RP):後楽園ホール
5/13 スタンダード(WT):大さん橋ホール
の8つです。
早く相手を見つけて、しっかり踊り込んで競技会に臨みたいです。
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-26 13:17 | 競技会

2011.11.25 ワルツ編

スタンダードのレッスン帰りです。

ラテンのコンペ準備、コーチャーの出張、僕の風邪と運悪く3週続けてお休みとなってしまったため、4週間ぶりのスタンダードレッスンとなりました。
個人レッスンって・・・久しぶりです。

今日のポイントは
「アクション→リアクション→フォロー」
です。

余分な力を入れず、姿勢を崩さず正しい動きをする(きっかけ)→男性の動きを感じて、自分がやるべき運動をする(反応)→女性の反応を感じて、二人の位置関係を崩さないように付いていく

こんな感じかな?

ここ何人かのパートナーさんに言われて、よく分かっていなかったことが、一気に理解できました。

これからのダンス(スタンダード、ラテン共)に活かしたいです。
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-25 23:34 | レッスン・S

JBDFラテンD級戦

Dance Passionで発表されたラテンD級戦の成績を確認しました。
1次予選
R○○○○×○○○○ P××○×××○○○
12点の46位、仕切り点ギリギリ
2次予選
R○○○××○○×○ P××○××××××
7点の28位

こうしてみると、パソの評価が低いなぁ~
トーンを意識して強く高く立って、思いっきりストレッチしてシェイプを見せて、肘を張り続けて、どうだー!俺を見ろー!って踊ったつもりだったんだけど・・・気持ちが先走っても、踊りには伝わらなかったみたい。

まあ~、現実を知ったところで、自分を磨いて来年に臨みます。
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-21 21:19 | 競技会

明日に向けて・・・

今日の競技会は、何とか1次予選をクリアして、持ち級を維持できました。
臨時パートナーさんには、感謝の気持ちで一杯です。
2回の練習と、間に1回カップルレッスンを入れて、3回合わせて競技会に出場しました。
種目はルンバ、パソドブレ。もちろんベーシックのルーティンです。
自分では気合い一杯だったけど、結果は・・・正直に出たなぁ~
特に自信満々で臨んだパソは思ったよりチェックが伸びず、現実を知りました。

へこんだ気持ちはどこかにやっておいて・・・
早速、来年に向けて、パートナー募集の掲示板4カ所に募集記事を載せました。
焦らず、自分のスキルアップを主体にしながら、琴線に触れる素敵なパートナーさんと巡り会える日を信じて努力して行くつもりです。
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-20 21:36 | 競技会

ひ弱な身体

昨日、2週間ぶりに快感倶楽部に顔を出しました。
その前に頑張っていた実績は全く残っておらず、苦痛のあまり悲鳴を出しながらなんとかメニューをこなしました。
今日は腹筋や背筋(腰回り)が悲鳴を上げていました。
週末の競技会に悪影響を及ぼさない範囲でせっせと頑張ることを自分に誓いました。
継続は力なり!
(さぼると何の効果もありません)
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# by hiro_08_2003 | 2011-11-16 20:54 | その他