昨日の練習ノートから。
やるべき課題はお互い分かっているはずなので、曲に合わせて最後の踊り込みメインの練習。 軽くアップの後、流れている曲に合わせてチャチャ ・ビートバリューとボディの切り返しをアピールしたいんだけど・・・暴れて終わり ・せめて上をスッキリ見せたいんだけど、気づくと暴れている カウントで微調整の後、曲に合わせてパソ。 ・シェイプを強調して踊りたいんだけど・・・余裕無し ・シャッセケープはサイドのストレッチを交互に決めたいんだけど、ただ手を上げ下げしているだけ見たい 小休憩の後、スタンダード とにかくおとなしく、フットワークに気を付けてシャドーの後、 曲に合わせてタンゴ ・オーバースウェイのネックとおへそが今イチ ・PPからの1歩目が固い 引き続き曲に合わせてスロー ・swingがいびつ>swingの終わりに高いところでシルエットを確認し、下りるときに次のswing開始 ・2人のボディの間に隙間がどんどん広がっていく??? カウントで確認後、2ラウンド目 チャチャ ・サポーティングフットを使ってボディを運ぶのはNG ・ネックも・・・1曲最後まで意識できず パソ ・ツィストでボディを折らない ・アームを固めない タンゴ ・PPからのスタートが急にスムーズに スロー ・swingが急にスムーズに スタンダードは急に良い感じに化けたなぁ。 後はラテンだ~ カウントで確認後、3ラウンド目 今まで出来なかったことが急に出来るはずもないし・・・ やってきたことを確実にやれるように落ち着いて踊る チャチャ ・おっぱいリードを意識しながら、上の吊り下げを忘れない パソ ・とにかくフレーム ・運動は下から ・肘をしっかり張って ・アームの力を抜いて ・ボディトーンをしっかりキープ 小休憩を挟んでスタンダード タンゴ ・その前の練習で良かったのが、嘘のように重くなる 疲れたようなので、1曲で止める。 スロー ・swingがぎこちなくなってしまい、1曲で止める 結果、最後のスタンダードは余分だったみたい ラテンはビートバリューとおっぱいリード スタンは上をおとなしく、下をしっかり使って、頑張らない! 明日は今年最後の昇級のチャンスになるかもしれないので、悔いの残らないようにbestを尽くすぞー!
by hiro_08_2003
| 2008-09-27 18:44
| 練習
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