シェイプ!

今ラテンのレッスン帰りです。

今日一番の収穫はシェイプです。
今までずーっとイメトレしてきた「しっかりシェイプ!」は口だけで、ろくに出来ていなかった事を実感させていただきました。

細部は後日のレッスンノートにアップします。
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by hiro_08_2003 | 2008-08-19 23:53 | レッスン・L
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