サンバのバリエーション・ルーティン♀編(その2)

バックロックスの6歩の後から

11-5 クローズポジションから右足後退して中央に面してCPP。右サイド水平(下げない)
  右膝曲げて右サイドを伸ばす~パソのドラッグの反対のイメージ
6 右膝を伸ばしてスウェイチェンジ
7 左膝が上がる
8 左膝から先を伸ばしてキック

12-1 左足床に着く(前進する)とリバース方向の回転
  & 右足横に開き、男性と正対(壁を向く)
  2 左足加重
  3 右足回り込んで前進・ナチュラル方向の回転
  4 左足前進して、男性と正対(中央を向く)
  5 右足ロンデして後退
  & ボディの絞りを解き、左足横に開く
  6 右足左足にアクロスして逆中央斜めに前進後、リバース方向にターン
   左トゥを立てて壁斜めを向く
  7 左足LODに前進、リバース方向に回転開始
  & 右足前進、回転継続
  8 左足前進

13-1 右足前に出し左サイド伸ばして、右トゥ立ち~中央に面して両膝しっかり曲げて中間バランス
    左サイドが伸びて、ネックは下から見上げて「お控えなすって!」のイメージ
  2 立ち上がる
  3 右足後退
  & 左足右足にアクロスして後退
  4 右足軸にしてリバース方向にターン
  5 左足チェックで前進
  & 右足にウェイトを戻す
  6 左足右足に揃えて加重
  7 右足チェックで前進
  & 左足にウェイトを戻す
  8 右足左足に揃えて加重

14-1 左足を横に開いてリバース方向にスリーステップターンの3歩開始
  & 右足を左足に揃えて回転継続
  2 壁に面して左足を横に開く
  3 右足前進、ボタフォゴアクションの3歩開始
  a 左足前進
  4 右足加重
  5 左足前進、ステーショナリーサンバウォークの6歩開始
  a 右足後退
  6 左足加重
  7 右足前進
  a 左足後退
  8 右足加重

15-1 左足右足にアクロスして逆壁斜めに前進、トゥをポイント
  & 左足加重後、リバース方向にボディを絞りながら右足を揃える
  2 右足加重後ナチュラル方向にボディを絞りながら左足を横に開く
  3 右足を左足にアクロスさせて壁斜めに前進
  4 右足を軸にしてリバース方向にスパイラルクロス
  5 左足LODに前進後、リバース方向に回転開始
  & 右足前進、回転継続
  6 左足LODに前進
  7 右足前進してリバース方向にボールターンし、LODに背面して男性と正対
  & 左足後退
  8 右足後退

2-1に繋げる
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by hiro_08_2003 | 2007-05-23 23:25 | ルーティン
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