2006.5.9 サークル他

今日も昼休みに走りました。が・・・
連休でさぼりすぎた状態から急に走り出したのが悪かったのか、体重が増えすぎたのか、よさこいのせいかは分かりませんが、2km過ぎてから太股に張りを感じました。
ちょっと?前なら暖まれば治るって感じで気にせず5km走ったところですが、さすがにこれで足を壊したら数ヶ月踊れなくなるって心配になって、3kmで止めました。
おかげで大事には至らず、ただの筋肉痛で済みました。が・・・情けないです。

仕事終わりによさこいの練習を1時間。引き続き、サークルに参加してきました。

今日はルンバの2回目。
ルーティン
オープンヒップツィスト
ホッキースティック
オープンヒップツィスト
アレマーナ
ハンドトゥハンド
スポットターン
オープンヒップツィスト
ホッキースティック
ニューヨーク×3
スポットターン
(途中で追加)
スリースリーズ

今日のポイント
 ・トーン
 ・フリーアーム
 ???(忘れた)

その他
 ・スリースリーズの入り方:女性を向かって右側にリードすると、反転してもお互いの位置が重ならない
 ・ニューヨーク他でボディは必ず絞る
 ・後退のチェックの時、ヒップだけ突き出さずに肩まで足に乗せる(だったような?)


今日はとても会員さんが多かったです。30名以上いたなぁ。
若い初心者さんが増えてきました。
芸能人shallwe danceの影響かな?

2週間前にお試しした方とはろくに踊れなかったので、終わりに練習のお誘いをしたところ、昨日他の方からカップルのお誘いを受けたとのこと。ライバル出現!
練習の話は来週まで保留にしました。
二兎を追う者一兎を得ず・・・

帰りの電車で、165cmの女性からお誘いを受けました。
捨てる神有れば、拾う神有り・・・懲りないやつだと笑って下さい。

明後日お会いします。
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by hiro_08_2003 | 2006-05-09 23:56 | サークル
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