ひ弱な身体

昨日、2週間ぶりに快感倶楽部に顔を出しました。
その前に頑張っていた実績は全く残っておらず、苦痛のあまり悲鳴を出しながらなんとかメニューをこなしました。
今日は腹筋や背筋(腰回り)が悲鳴を上げていました。
週末の競技会に悪影響を及ぼさない範囲でせっせと頑張ることを自分に誓いました。
継続は力なり!
(さぼると何の効果もありません)
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by hiro_08_2003 | 2011-11-16 20:54 | その他
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