2010.6.15 ルンバ編(その2)

今日は早く帰宅して、早寝早起きでワールドカップを観戦しようかと思っていましたが・・・
まだ起きています。

さて、先日のレッスンノートの続きから。

ピボットの後の♀連続回転
 ・その場で回っているので、しっかり移動する
 ↑♂はしっかり付いていく

続くポーズ
 ・♀しっかり傾斜
 ・♂持っていかれないように力強く

最後まで進んで、曲に合わせて踊ってみる
直前に指導いただいたことは、ほとんど生かせず・・・
 ・ベーシックからの入れ替わりが曖昧>反復エクササイズ
後からビデオを見て感じたこと
 ・フリーアームが止まってしまい、垂れ下がっている
 ・ボディが緩んで、弱く見える

コ「後はアームですね。・・・」
 ・手の甲は自分に向ける
 ↑パソ以外は強く見えすぎるので、甲を人に見せない
 ・手の平を見せる
 ・だれに:相手に見せるなら相手に、観客に見せるなら観客に
 ・どこを:自分を見せるなら、ネック、バスト、ヒップなど見せたいところをしっかりアピールする
 ↑パート毎に、どこを見せたいのかを明確にすると、アームも止まらず、ルーティンも間違え難い

コ「次のレッスンまでの宿題にするので、どこを見せたいのか、はっきりさせてきて下さい。」

忘れないようにしっかり復習して帰路につく。
(帰りの電車で既に結構忘れていた)

明日の練習で定着させよう! (っていうのは9日前の話です。)
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by hiro_08_2003 | 2010-06-24 23:13 | レッスン・L
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