今日のポイント

先ほどスタンダードのレッスンから帰りました。
今日はクイックの新ルーティンその2です。
って、言いながら前回の復習で終わってしまいましたが・・・

今日のポイントは、内部の動き
スウェイは外側から作るのではなく、サイドのストレッチと腹筋の収縮から創り上げること!
次に、音!
S&Qをパーン・パ・パンって、取ること!

詳細は後日アップします。
[PR]
by hiro_08_2003 | 2010-05-07 23:26 | レッスン・S
<< 2010.4.30 クイック編 2010.4.30 スタンダード編 >>