2009.8.28 サンバ編

先日のレッスンノートから。

カップルでのレッスンは久しぶり。
調べてみると7/14以来!

スタジオに向かう電車の中でルーティンをイメトレ。
 ・入れ替わりからプロムナードランズに入るカウント8は前進
 ・入れ替わりからの左回りのスピン、左足の位置は♀の正面
 ・リバースロールは右に入らない

1時間前には入るつもりがちょっと遅れて45分前。
パートナーさんは既に来ていた。軽くアップの後、二人で合わせる。
 ・サンバウォーク(RSP)の右手は、♀のお腹に添える~横や後から押さない
 ↑右足前進の時、右手を引いてしまっては♀を崩してしまう・・・
 ・ピボットの時、右手できつく握りすぎ
 ↑6&で♀を反転させて、7で離すはずが・・・離せない>もっと余裕を持って踊ろう!
 ・バチカタでトーンが無くなる>余裕が・・・
 ・続くシェイプの切り替えもカウント8で止まるはずが、止まれず♀を崩してしまう・・・
 ・イメトレしてきた左スピンは♀と重なれず、カウント8でぶれて、次の足がスムーズに出ない
 ↑思ったように体が動かず・・・
 ・リバースロール、後ろに反れず♀の邪魔
 ↑気にすると、右に入ってしまったり、脚がぶつかったり・・・
  直前のカウント7で近くに立てず、途中で追いついてもその後がバタバタ

まあ、クオリティを上げるのはこれから。今日はゆっくりでも繋げれば良いや~

ムービーをセットして、コーチャー登場。レッスン開始。
コ「それでは、よろしくお願いします。」
h&パ「よろしくお願いします。」
コ「今日はサンバですか?」
h「はい。今日でルーティンは終わりにして下さい。」
コ「はっはっはっ・・・(この笑いの意味は?)
では、最初から覚えたところまで踊って見せて下さい。」
h&パ「はい!」

その2に続きます。
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by hiro_08_2003 | 2009-08-31 23:16 | レッスン・L
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