ガラスの脚

今週、土曜までに38km走ったら、今朝ふくらはぎに違和感を感じてしまいました。
短期間に無理しすぎたのか、冷やしてしまったのか?

今日は1週間ぶりの練習日でした。
2時間早く出かけて、自分の練習をするつもりでしたが、途中でつぶれるのが怖くて止めておきました。
おかげでパートナーさんと2時間強、気持ちよく練習できました。
とりあえず1週間はおとなしくして様子を見ることにしました。
折角踊れるようになったのに・・・コンディションには十分注意して、自分の首を絞めないように気を付けます。
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by hiro_08_2003 | 2009-08-23 22:12 | その他
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