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# by hiro_08_2003 | 2015-11-21 22:25 | 練習

引っ越し

なぜか、表示がおかしくなってしまいました。
2005年10月に新しいパートナーさんとカップル結成した記念にこのブログを立ち上げて、以来練習、レッスン、競技会の他、カップリングや家族との思いをだらだらと書き綴ってきました。
2010年7月の怪我以来、パソコンに向かうのが辛くなって、リハビリに励みながら、周囲の人々のフォローに励まされてぽつぽつとやってきました。
ここには書けない辛いことがあって、東京を逃げ出して、地元に戻ったのが2013年の3月です。
先日から気分一新ブログを再開しようと取り組みだした途端に表示がこのとおり???
アミーバのブログに引っ越しを決めました。
http://ameblo.jp/hiro200312/
皆さん、お元気で。

# by hiro_08_2003 | 2015-11-22 09:36 | その他

2015.11.21 at 新井エミコダンススクール

今日は練習日でした。
ワルツ、タンゴの復習やって、スロー合わせて、ルンバ、チャチャチャの復習やって、サンバのルーティンを合わせました。
クイックは踊り損ねちゃいました。
まだまだ、躍り込みより、頭使っている時間の方が多いですが、スローとサンバはレッスンを受けられる状態です。
明後日はタンゴ&スローとサンバのレッスンです。明日の練習はお休みになりました。
無理せず地道に続けていくつもりです。
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2015.11.18 タンゴ編

コ「曲掛けましょうか?」
h「お願いします。」

コ「やりにくいところはありますか?」
h「サイドステップからオーバースウェイ・・・ドラッグまでのパートと、セイムフットランジと、ホィスクからライトランジまでのパートが♀に通じません。」
コ「ほとんど全部じゃないですか。外から見ているとベーシックリバースターンも…

 ・相手が先行しているとき、自分がボディは遅れても、足を相手の両足の間に伸ばしておくと、次の入れ替わりで追いつける
  ↑セイムフットランジからスクエアに戻る時も同様
 ・シャッセは1歩1歩乗らない=パートウェイト

こんな感じかな?

# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:45 | レッスン・S

2015.11.18 ワルツ編

曲に合わせて1周踊った後
コ「踊りにくいところはありますか?」
h「スローアウェイに入る所と、ライトランジに入る所で♀に被ってしまうのですが、練習中に試行錯誤しても解決できませんでした。」

コ「まず・・・」
・足を1歩1歩点で動かさないで滑らす
・ついた足でトゥ、インサイド、アウトサイド、ヒールのウェイトの移動(1歩1歩違う)を感じる

☆バランスが悪くて、♀をアンカー代わりにしてしがみついていたみたい(汗)

コ「次に・・・」
・ネックだけを回さないで、両脇から両肘までを一つのパーツとして考えて連動させる
・♀を反転させた後、自分が離れようとして反っているのがng
↑ウェイトは♀の右足付近(だったような?)、♀を離すように送り出す

コ「その後・・・」
・左が上がるスウェイのままPPになってng
↑一旦スウェイを戻してPPになる

コ「ライトランジは…」
・頭から仙骨までを一つのパーツとして考える
↑頭を左にすると、カウンターバランスで仙骨を右にする

こんな感じかな?タンゴ編に続きます。

# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:29 | レッスン・S

2015.11.18 ルンバ編

いきなり振られて、レッスン前にルーティンの確認もしていなかったのでもたついた踊りとなってしまいました。
足形の曖昧なパートの基本動作をきちんと教わりました。
結果的には、パートナーさんがしっかり理解していない部分がクリアになって良かったと感じました。
ポイント
いきなり動作するのではなく、準備してから動く=アクション&リアクション(←チャチャチャと一緒かな?)
スタンダードに続きます。

# by hiro_08_2003 | 2015-11-20 05:07 | レッスン・L